みつこ– Author –
みつこ
取り戻そう、本来の私の健やかさ。ボディケアサロンAkatsuki-暁-のオーナーセラピスト。エネルギーワーク&解剖学に基づいたオールハンドの優しいタッチで身体の棟上げをしています。得意技は倒立。
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癒しと変容のレインドロップ
癒しと変容のレインドロップ
こんにちは、新井みつこです。 サバイバルのような現代社会に「生きづらさ」を感じる方が、たくさんいらっしゃいます。「~であらねばならない」「~であるべき」に縛られ、いつの間にか身動きがとれなくなって窮屈さを感じたり、膨大な情報を無意識的のう... -
お知らせ
6月の久御山サロン
こんにちは、新井みつこです。 久御山サロンでのセッションが、6月中旬までとなっています。 『さらば久御山サロン』経緯はこちらの記事にてお知らせしています。 本日現在、6月の15日(土)の15時以降が空きになっています。 また、上記のお日にち... -
パーソナルトレーニング
【1ヶ月】パーソナルトレーニングのご感想
こんにちは、新井みつこです。一瞬で満席になったのでご存知でない方が多いと思うのですが、『「変わったね」と言われるようになるパーソナルトレーニング』のモニター様を、春先に募集してました。約1カ月のモニター期間を終了されたお客様から、パッシ... -
エクササイズ
【動画】タイプ別で腹筋攻略
こんにちは、新井みつこです。美しく引きしまったお腹になるのは、実はそんなに難しいことではありません。大切なのは「どうしてそうなったか」の見極めで、それさえ読み間違えなければ、一ヶ月もすればスッキリしてくると思います。 そこで、簡単なチェッ... -
お知らせ
さらば久御山サロン
こんにちは、新井みつこです。 2019年6月中旬をもちまして、久御山サロンでのセッション提供を終了いたします。 はるか 久御山サロン好きやったのに〜いったい何事? みつこ 君は久御山サロン来たことないやろ。せっかくやし、経緯を説明するわ。 はじまり... -
エクササイズ
早くて簡単なのがいい
こんにちは、新井みつこです。昨日はAromayoga®第1期ティーチャートレーニングプログラムの講師として、東京に出張してました。 ちょこっと紹介 Aromayoga®は、Tracyという素晴らしくパワフルな女性によって考案されたものです。ヨガ講師だけでなく、大学... -
日々のこと
クレニオクラスに参加しました
こんにちは、新井みつこです。 週末は神戸にて、ポラリティセラピーのクラスに参加してました。 講師は “師匠の師匠” のGary先生。 ひとりよがりなツーショット♡ 4月末からスタートした日本ツアーの最終講義となる内容は、クレニオエバリュエーションーー... -
ポラリティセラピー
よくあるご質問
こんにちは、新井みつこです。安心してセッションを受けていただけるように、よく頂戴するご質問についてお答えしました。 みつこ ご参考になりますように♡ 【】 Q:何をしてくれるところですか? 肩凝り腰痛・頭痛・不眠・更年期の不調などの慢性のお悩み... -
セッション
初めての方へ
はじめまして、新井みつこです。 数多くのブログの中からAkatsuki-暁-にいらしてくださいまして、本当にありがとうございます。 Akatsuki-暁-は、慢性の凝りを改善して心地よく巡る身体になれるサロンです。 心身両面を見て肉体とエネルギーのバランスを調... -
慢性のお悩み
長引く腰痛の意外な原因
こんにちは、新井みつこです。 腰痛とは、腰のあたりに感じる痛みや炎症の状態のことを言います。歩行時間の減少や長時間のパソコン・スマホの使用など、生活スタイルの変化により、大人ばかりか子供までもが腰痛を訴えることが珍しくなくなってきました。...