日々のこと– category –
日々の出来事やこれから叶える夢、行きたい場所など、雑記。
-
日々のこと
最短で下半身を引き締める
こんにちは、新井みつこです。 「自分の下半身(からだ)が気に入らない」こんな気持ちになることはありませんか?私はあります。というか、つい最近そんな気持ちになりました。痩せる太るの話ではなく「自分の体が気に入らない」のは、私にとってはまぁま... -
日々のこと
片付く!理想の部屋のつくり方
こんにちは、新井みつこです。自粛なGWはいかがお過ごしでしたか?私はオンラインセッションしたり、動画を作ったり、読書をしたり。自粛モード起動時は、外出は食力品の買い出しだけにして、あとはできるだけお家に籠っておりました。ところがです。ここ... -
日々のこと
Amazon置き配チャレンジ体験談
こんにちは、新井みつこです。今日注文したら明日届く。そんな便利な時代になりました。 とは言え配達日時や受取場所を指定すると受取が遅くなったり、配送業者によっては?の対応な時があったり。また、急用で再配達を依頼する羽目になって無駄な労力を使... -
日々のこと
2019年ありがとうございました
こんにちは、新井みつこです。 いよいよ令和元年が終わろうとしています。毎日が光よりも早く過ぎ去っていたため、あと二日と言われても今ひとつ現実感が……。平成から令和になったこの一年は、長年の学びを形に出来た記念すべき年になりました。ご縁を頂戴... -
日々のこと
EDIT手帳2020
こんにちは、身体のコーディネーター新井みつこです。 今日はスケジュール帳について語ります。 私はこれまでほぼ日手帳(オリジナル→weeks→プランナー+カズン)からジブン手帳(Biz mini)を経て、2019年現在はマーカスのEDIT手帳を使っています。 2020... -
日々のこと
クレニオクラスに参加しました
こんにちは、新井みつこです。 週末は神戸にて、ポラリティセラピーのクラスに参加してました。 講師は “師匠の師匠” のGary先生。 ひとりよがりなツーショット♡ 4月末からスタートした日本ツアーの最終講義となる内容は、クレニオエバリュエーションーー... -
ミニマルな暮らし
捨てるのが上手になる3つの法則
【】 こんにちは、新井みつこです。 五月晴れに誘われて、お部屋の片付けをしました。今回は家具の配置を変え、ついでに書類を整理。溜めないようにしていたはずが、それなりの量になってて冷や汗。バッサバッサと捨てまくりです。こんな話をすると、「決... -
日々のこと
令和元年、すめらぎいやさか
【】 こんにちは、新井みつこです。元号が令和に変わるタイミングに合わせ、ブログのお引越しをしました。「痛みさえも身体の身体的な表現だ」との考えのもと、踊ったり、ボディワークを学んだり、セッションをしてきたこの数年間。それは同時に、たくさん...
12