こんにちは、新井みつこです。
突然ですが、LINE@をはじめます。
今まではメルマガで最新情報をお届けしてましたが、気軽にやりとり出来ること、何よりも時代とともに生きるため（笑）に、LINE@をはじめることにしました。
Akatsuki-暁-の新メニューやモニター募集のお知らせ、役に立つ情報や小話などを定期的に配信していきます。
１対１のやりとりができるので、ご予約、変更、お問い合わせ、質問などお気軽に使っていただけます。＾＾
面白いことを、いろいろ企画していますよ。
とは言え、単にご登録していただくのも心苦しいので、腸活＆便秘改善のストレッチ動画を無料でプレゼントすることにしました。
下記のQRコードか検索（@947qfnga）でお友達になっていただき、「動画希望」とメッセージをくだされば、動画のURLを送ります。
ちなみに、動画は約１８分ありますので、便秘の改善はもちろん、呼吸しながらエクササイズすることでの利点が得られます。
いくつかリストアップしてみますね。
- 腸の動きが改善する
- 便秘を打・破！ に向かう
- 自律神経の働きを助ける
- 不眠の改善にもつながる
- 運動不足とストレスの解消
ご自分のペースで行っていただけるストレッチなので、↑が気になられた方は、お試しする価値がありますよ。＾＾
また、動画を見て改善しない場合についても答えています。
良かったら覗いてみてくださいね。
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