こんにちは、新井みつこです。
「セッション受けに行きたいんですけど行けなくて……」
こんなお声にお応えすべく、オンラインセッションを始めることにしました。
今は本当に世界的に大変な状況ですが、対面で会うことはできなくてもインターネットを介せば世界中の人とつながれる幸運な時代でもあります。
不安で眠れない夜をすごしたり、人と話すことじたいが難しくなっていたり、何から手をつけていいかわからなくなってしまったり。
そんな時に、気持ちと体が楽になるのがオンラインセッションです。
どんな内容なのか、詳細をご案内しますね。
目次を見て、気になるところからお読みいただけます。
オンラインセッションってどんな感じ？
オンラインセッションで行うのは、ポラリティセラピー、簡単なエクササイズ、アロマを使ったリラクゼーションです。
下のボタンをポチッとすると
参考になるタコチュー。
対面セッションでは、①〜③の順に進んでいきます。
①カウンセリング（心身両面、またエネルギー的なところも含め、あらゆる方向から丁寧にお話をうかがいます）
②ボディワーク（着衣のままマッサージベッドに横たわり、優しいタッチで全身に触れていきます）
③日常生活やお食事、エクササイズのアドバイス（お悩みの改善を助けるような日常生活のアドバイス、オーソモレキュラー栄養療法をベースにした栄養のアドバイス、エネルギーやチャクラを活性化するポラリティヨーガを提案します）
オンラインセッションでは、上記のうち①と③を行うことができます。
肩が凝ってて辛いんだけど
実際に触らなくても大丈夫なの？
みつこさんは見ただけでも
身体の凝りや癖がわかるらしいぞよ。
でもはるか君の肩？は、、、
どこが肩かわから（モゴモゴ）
昔取ったホニャララと言いますか、何十年かのダンス経験と運動指導のおかげで、見ることで大体の身体の様子がわかります。
自分ではごくごく普通のことだと思ってたんですが、これが出来るのって珍しい？みたいですね。
お客様方にご指摘いただくまで無自覚でした（汗
オンラインセッションの内容
オンラインセッションは、こんなふうに進んでいきます。
①ご予約後、セッション前のアンケートを送ります。また、Zoom、LINE、メッセンジャーいずれをご使用になるかをお聞きします。
※LINE＠など、予めご相談されてる場合はそちらがアンケート代わりになります。
②セッション当日になったら、ご予約時間の5〜10分前にメールかLINE＠でお声がけします。
③オンラインでつながったら、予めお応えいただいたアンケート（もしくはご相談内容）をもとにお話を伺います。
④身体の凝りを解し、全身のエネルギーの巡りが活性するようなエクササイズ を一緒に行います。
※体力的にキツい・スペースが無い場合は瞑想の時間をもちます（誘導します）。
⑤セッション中にどんなことが起こったか、フィードバックをします。
栄養に関すること、生活に関すること、その他ご質問があれば何でもお聞きください。
※時間内であればどれだけご質問いただいても大丈夫です。＾＾
※オンラインセッションの延長はお受けしかねます。
セッション料金
オンラインポラリティセラピー：60分 8,000円
※ セッション料金は事前お振込となります（振込手数料のご負担をお願いしています）。
※お振込後の返金には対応しておりません。キャンセルの場合は別日に振り替えとなります。
※ポラリティセラピー は特定の症状や疾患に働きかける治療行為では無いことを予めご理解ください。
お申し込み方法
【オンラインポラリティセラピー】のお申し込みは①下のボタンをタップして②【オンラインポラリティセラピー(60分）】をお選びください。
事前にご相談が必要な時は、LINE＠から話しかけてくださいね。＾＾
何かとお得なLINE＠
「どのメニューにするか相談したい」「簡単に予約したい」時にサクッと連絡できて便利なのがLINE＠です。
健やかな身体づくりに関する情報や、新メニューのモニター、LINE＠限定のご案内など、何かと便利でお得な情報を発信しています。
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まとめ
どこで過ごしていても、自粛という名の緊張を肌で感じずにはおれない毎日です。
きっとこの状況はしばらく続くでしょう。
だからこそ時には専門家の手を借りて身体を楽に、心地よい状態にする。
そうすることで私たちのココロが、そしてカラダが自由になり、安心して呼吸できるようになると思うのです。
排除するのではなく、withへ。
何よりも自分自身としっかり手をつなぎ、ど〜んと大地に足をつき、頭のてっぺんは天に向かってひらいて生きてゆきましょう。
あなたにお会いできますこと、楽しみにしています。
