新井 みつこ
◯職業
ボディワーカー/セラピスト/ 身体のコーディネーター / 滋賀のボディケアサロン Akatsuki-暁- オーナー
◯資格
APTA(米国ポラリティセラピー協会)認定 RPP
Aroma Yoga® 公認インストラクター
Aromayoga® トレーナー
ダイエットプロフェッショナルアドバイザー(JDHA)
保育士 / 幼稚園教諭二種免許状
◯過去に学んだもの
健康運動指導士、FTPマットピラティスアドバンスインストラクター
身体を根本から変えたいあなたへ
「もっと体力があれば◯◯が出来るのに」
「この痛みがなければ楽だろうなあ」
「好きなことが思いきりしたいなあ」
何を隠そう、これはかつて私自身の願いでした。
「バイタリティに溢れてる」「いつも元気」
そんなお言葉をたくさん頂戴する私には、いつも身体の痛みをどこかに抱え、100%で頑張れないもどかしさにどんよりしていた時期がありました。
身体が辛い時って、いろんなことが省エネモードになりますよね。
頑張ったら、その後にどれだけしんどくなるか、回復にどれぐらい時間がかかるかを、身をもって知っている。
たくさん動いては、体調を崩す。
そんなことを繰り返していると、やがて “いつもちょっとだけしんどいのが普通” という状態になります。
そうして、いつの間にかしんどいのが通常モードの身体になってしまう。
このような無意識は刷り込みになって、消耗を生み出します。
健康になりたいのに、何をすれば良いのかすっかりわからなくなってしまった人のために、私は存在しています。
大丈夫。
身体はかならず変わります。
何から手をつけていいのかわからなくなった時は、まずは身体をゆるめて、ここちよさを感じてみましょう。
ゆるんだ身体で深呼吸して、ホッとひと息ついてみましょう。
そうして、癒されながら変化していきましょう。
あなたの身体を根本から改善するボディケアサロン。
それが、Akatsuki-暁- です。
Akatsuki-暁-で出来ること
慢性の肩凝り腰痛を、1日で改善します。
「五十肩が動くようになった」 「辛い腰痛がとても楽になった」というお声とともにサロンを卒業される方は多く、それは身体のケアにたずさわる者として、何よりも嬉しい瞬間です。
身体を変えたいご要望をお持ちの方には、ボディケア、エクササイズ、栄養のアドバイスを合わせたパーソナルトレーニングを提案しています。
「筋トレをしても身体が変わらない」
「何をどのタイミングで食べたら良いのかわからない」
「自分の見た目を変えたい」
このあたりでお困りの方は、お気軽にご相談ください。
Akatsuki-暁-には、その場しのぎのケアではなく、根本から身体を改善したい方が来られています。
身体はかならず変わります。
あなたの「なりたい」を叶えましょう。