やってみた– category –

こんにちは、新井みつこです。 花粉キタ〜〜〜〜〜〜！！！ という叫びが聞こえてきました。実は私も花粉症持ちで、守備範囲はイネ科ブタクサ。ある日突然目が痒くなって、それからは毎年大変でした。数年かけて自力で体質改善をしたおかげで、今はそんな...

こんにちは、身体のコーディネーター新井みつこです。「わぁ、可愛い」「これどこで買ったんですか？」そんなお声がたくさん♡当サロン一番人気のアイテムをご紹介します。じゃん。 シンプルライフを愛してますが、暮らしに彩りを与えてくれるアイテムは積...

こんにちは、身体のコーディネーター新井みつこです。自分のからだが気に入らなくて「肉体改造」を思いたち、一ヶ月がすぎました。その間に取り組んだのが『ゆるっと７割 30日間スクワットチャレンジ』。 たかが30日。されど30日。 この期間中に３つのわか...

こんにちは、新井みつこです。今日のブログは、体重に振り回されず見た目のいい体を手に入れたい方にオススメの内容になってます。体重計に乗ってみて、0.5gの変化に一喜一憂したり、とんでもなく落ち込んで投げやりな気持ちになったりしてませんか？その...

こんにちは、新井みつこです。 「自分の下半身（からだ）が気に入らない」こんな気持ちになることはありませんか？私はあります。というか、つい最近そんな気持ちになりました。痩せる太るの話ではなく「自分の体が気に入らない」のは、私にとってはまぁま...