こんにちは、新井みつこです。
「頭の凝り」「心身のガチ凝り」をほぐしてスッキリしたいあなたへ。
頭が凝ってる時って、首や肩、肩甲骨もガチガチになってませんか？
それもそのはず。身体は頭のてっぺんから足の爪先まで一枚皮。
同じように、筋肉も互いが関係しあってるから動けます。
頭の凝りを効果的にほぐすには、それ以外の筋肉が凝ってないか、歪んでないかを見極めねばなりません。
『４つのバランス調う90分コース』は、身体のつながりを調整しながら、思考や感情、エネルギーのバランスを調えます。
頭の凝り、心身のガチ凝りをほぐしてスッキリしたい時に、バッチリです。
この記事でお伝えするのはこんなこと。
- ズバリ言います！90分コースがおすすめなのはこんな人
- ご感想を紹介します
- 90分コースの特徴をわかりやすくお伝えします
- 90分で何するの？セッションはこんなふうに進みます
- ご予約方法
おまけ：LINE＠ご優待価格をご用意しました
目次をひらくと興味のあるところから読んでいただけます。
１ズバリ言います！90分コースがおすすめなのはこんな人
『４つのバランス調う90分コース』がおすすめなのはこんな人です。
- 頭や首がガチ凝りしてる
- 顔や骨盤の歪みが気になる
- 眠りが浅い、不眠の傾向がある
- 過緊張
- やる気がおきない
頭や首がガチ凝りしてる
頭や首がガチ凝りなのを、ふわっとゆるめます。
90分コースの特徴は、クレニオセイクラルセラピー（頭蓋仙骨療法）が含まれることです。
“クレニオセイクラルセラピー” って馴染みのない言葉ですよね。私も初めて聞いたときは
、、、もう一回お願いします！
ってなりました笑
簡単に説明すると、頭蓋骨をクレニオ（cranio)、仙骨をセイクラル（sacral）というのでこう呼ばれてます。
頭蓋骨や仙骨だけを触るんかのう？
いや、そうじゃないんですよね〜
クレニオで働きかけるのは、脳脊髄液（のうせきずいえき）と呼ばれる、頭蓋から脊髄を通り、仙骨まで循環している液体です。
脳脊髄液の循環するリズムを整え、身体がもつ自然治癒力を高めるのが、クレニオセイクラルセラピーです。
60分コースでは呼吸のリズムを取り戻し、90分コースはさらに脳脊髄液のリズムも加わるわけです。
体験するとわかるのですが、頭って伸び縮みしてるんですよ。
にゃ、にゃんと！
頭蓋骨は23個の骨がパズルのように組み合わさってできてる、と聞くとイメージしやすいかもしれませんね。
このイメージを使って表現するなら、組み上がったパズルに側面から力を加え、ピースが歪んだ状態が頭の凝りです。
なんとなく伝わったでしょうか？
別記事、書きました！（ ↓ ）
顔や骨盤の歪みが気になる
「顔のリフトアップがしたければ、頭皮ケア」。
そんなフレーズを聞いたことはありませんか？
先ほどと同じフレーズ、もう一回いっときましょう。
「体は一枚の皮でできてます」
顔が歪んでたら、骨盤、顎関節も歪んでる確率が高いです。
根本的な原因がどこにあるかを見極めながら的確にアプローチすると、歪みはかなり改善しますよ。
眠りが浅い、不眠の傾向がある
眠れないのって、辛いですよね。
肉体的には疲れてるのに、意識がどこかで目覚めてる感覚。
寝てるのに、熟睡できなくてため息をつく、、、。
運動不足、栄養不足、スマホで神経が興奮してる、悩みがある、気圧の変化で不調になりやすいなど、理由は無数にあります。
結局なんやねん。
それな。
こんな時に効果的なのが、いったん身体をリセットすることです。
４つのバランスを調えることで、それが叶います。
過緊張
緊張が過ぎる。
文字通り、過緊張の身体は筋肉や関節が強張り、動かしづらくなってる状態です。
肉体にアプローチすることはもちろん、エネルギー的なバランスが崩れてることが多いので、バランスを見つつ、多面的に働きかけていくことが大切になってきます。
やる気がおきない
どうしてもやる気が起きない時、ありますよね。
「休みが必要なのかな」とか、逆に「もっと動いたほうがいいかも」など、どうしたらいいのかわからなくて悩んでしまうところです。
答えは身体が知ってます。
「やる気がなくて何もかも嫌」
「もうダメかもしれない」
「この先どうなるかわからない」
限界なはずなのに、身体はめちゃくちゃ希望に満ちてたり、身体の奥底でじわじわ元気になってる気配があったりすることがあるんです。
にゃんと！
正直、お身体に触れてみるまでわかんないんですよね。
何かが起こるときって、一足先に身体にあらわれることが多いんです。
もちろん、すべてがそうとは言えないところもありますが、いわゆる「堂々巡り」になってる時は、身体に聞いた方が早かったりもします。
「身体ってホント正直だな」って、感動する瞬間です。
２ご感想を紹介します
新サービスのため、内容が似通ってるもの（頭の施術がメインの内容）をご利用いただいた方の中からご感想を紹介します。
1：どんなお悩みをお持ちでしたか？
心身ともにゆるみたかった。
日によって朝から晩まで仕事やら用事やらある日、なにもない日、両極端すぎてどちらも何かしら追われてるようにしんどい。
2：そのお悩みはどう変化しましたか？
身体の中がほわんとしている。
身体の中心が温かい気がする。
身体の中に丸ができた感じがする。
3：一番の大きな気づきはなんでしたか？
追われるじゃなくて、逃げてたのかもと言う思いが出てきた。
4：どんな人におすすめしたいですか？
せかせかしてる人。
5：全体的な感想をお願いします
あっという間に時間が経ちました。
何度かセッションを受けた中で、横になって直ぐに深い深い自分の中に入っていった気がします。
セッション終わりに手に汗をすごくかいてる！と思って手を見たら、汗はかいてませんでした。
なにか身体から流れ出して行ったんやなと思う自分がいます。
家に帰ってからめっちゃ寝ました。
定期的に受けたいです。
どうもありがとうございました。
こちらこそご感想ありがとうございました。
頭がゆるむと全身がゆるみますよね。
溜まったものを出せる力が “健やかさ” なんでしょうね♡
１どんなお悩みをお持ちでしたか？
慢性の肩こり
呼吸が浅く、寝付きがわるい
２そのお悩みはどう変化しましたか？
【セッション中】
→『わー！いま、わたしの首の後ろあたりや頬のあたりが緩んでいく！』
【セッション後】
→視野がひろくなった！地に足がつく感じがした。
→寝付きよく、ぐっすり眠れた
→いつもより多くトイレにいきたくなり、デトックス！
→スマホ中毒ぎみな私が、スマホをポーイ！とできた。見ないほうが楽になった。
３一番の大きな気づきは何でしたか？
身体の声に耳を澄ませたこと。
もっと良く、変わりたい！でも、急には変わりたくない！そんな身体の声がきけて、『わたしの身体の声、きいてあげられてなかったね。ごめんね、ありがとう』とおもえた。
４どんな人におすすめめしたいですか？
心と身体をほぐしたい方。
頭でわかってても、変化していかないなと感じてる方。
ついついスマホ見ちゃう方。
身体のプロに、みてもらいたい方。
5 全体的な感想をお願いします
慢性の悩みなのに、60分間で、こんな変化が！！
体感できることに驚きでした。
初めてみつこさんとお会いしたのに、すぐに『ずっと触っていてほしい』と強く！思いました！！
身体をみてふれて、私の身体ことを、私よりも理解して、説明してくれる感じが、感動でした。
口コミで広がっていく方って、こうゆう方だなぁ、って、すごく思いました。
大切な人に、おすすめしたくなる。
ぜひまたセッションうけたいです。
お願いします♡
ご感想ありがとうございました。
ふわっと身体がひらいた様子、よく覚えてます。
身体が喜ぶこと、たくさんしていきましょう♡
１どんなお悩みがありましたか？
頭も切れるんではと思うぐらいガチガチだった。
２実際にセッションを受けてみてどうでしたか？
頭も体も軽くなった感じ。
３一番大きな気づきは何でしたか？
考え方ややってきたことの積み重ねを整理整頓し、重荷を軽くすることが大事。
４どんな人にこのセッションをオススメしたいですか？
歩いて行く方向が分からないけど、「とにかく歩かなきゃ」とか、立ち止まることができない人。
５全体的な感想をお願いします
90分だけでも自分の時間を持ち、自分のことしか考えない時間は貴重だな～
ご感想ありがとうございます。
おっしゃる通り頭ガチガチでしたね。
良いタイミングでお越しいただけて何よりでした。＾＾
３ 90分コースの特徴をわかりやすくお伝えします
レビューはこんな感じです。
※ 感覚には個人差があることをご了承ください。
『4つのバランス調う90分コース』の特徴は、思考・感情・肉体・エネルギーの4つのバランスを調整できることです。
箇条書きにするとこんな感じ。
- 慢性の凝りの改善に加え、頭の凝りをほぐせる
- 自由度が高い
- 心身のバランスが調う
補足します。
90分コースではカウンセリングを行うため、「頭を多めにしてほしい」「歪みを重点的にみてほしい」など、その日その時のご要望にお応えできます。
60分コースよりも自由度が高くなっているのは、こんな理由からです。
長年の緊張をゆるめるのにも◎。
４90分で何するの？セッションはこんなふうに進みます
『４つのバランス調う90分コース』は、こんなふうに進みます。
- カウンセリング
- ご提案
- 立ち姿勢のチェック
- 身体の声
- 施術
- フィードバック
価格は90分 15,000円です。
カウンセリング
お身体で気になってることや、抱えているお悩みを丁寧に伺います。
話したくないぐらい疲れてる時は、無理に話さなくても大丈夫です。
その日その時の体調やお気持ちのまま、お越しくださいね。
ご提案
お聞きした話をもとに、セッションの内容をご提案します。
専門家の目線で、最適だと考えらる内容を選んでいます。
「頭が凝ってるから、頭を多めにしてほしい」、「寝たい。寝かせてください、、、」、「とにかくスッキリしたい」など、ご要望をお伝えください。
わがままになってもらって大丈夫ですよ。＾＾
立ち姿勢をチェック
重心や筋肉のバランス、身体の癖や歪みを、立ち姿勢からチェックします。
身体の声の時間
着衣のままマッサージベッドに横たわっていただいたら、身体の声の時間です。
聞きたいかどうかをお尋ねするので、その時の気分でお答えください。
施術
着衣のままマッサージベッドに横たわっていただき、まず、呼吸のリズムと筋肉、関節の動きをチェックします。
その後、4つのバランスが調う施術を行います。
必要であれば、お身体に合ったアロマを使うこともあります（使う前にお声がけします）。
フィードバック
セッション中に起こったことや気がついたことを話す時間です。
頭に触れる施術をした時に多いのですが、ちょっとぼんやりしたり、まったりした気分になることがあります。
そんな時は無理に話さず、ゆったりと過ごしていただいてます。
５ご予約方法
ご予約方法についてご案内します。
下記のいずれかの方法でご予約できます。
- webから予約
- LINE＠からメッセージする
- 電話する
webから予約
24時間受け付けOKです（新メニューは12月1日から表示）。
使い方はこれまでと同じで、日にちをタップ → メニューを選ぶ → 時間を選ぶ → お名前などを入力 →「送信」をタップ。
時間が赤字になってるのは、「先約あり」という意味です。
LINE＠からメッセージ
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施術中は応答できない場合があることをご了承ください。
また、早朝、深夜、休日は受け付けておりません。
最後までお読みいただきありがとうございます。
