2020年– date –
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日々のこと
ゆく年くる年2020
こんにちは、新井みつこです。あと10時間ほどで今年が終わろうとしている今、どのようなお心もちでお過ごしでしょうか?私は冬季休業なのをいいことに「好きな仕事しかしない」と決めて、そのように過ごしています。「え? 仕事してるの?」なんて声が聞こ... -
お客様のお声
バランスばっちり整った!【90分コースご感想】
こんにちは、新井みつこです。「今までよりや細かに対応してもらえて嬉しいです」こちらは『4つのバランス調う90分コース』を受けてくださったお客様のお声です。90分コースの特徴はこちら。 はたしてこのレビューどうりの内容だったのでしょうか?実際の... -
food
消費カロリーを増やす上手な食べ方【脱 冬太り】
こんにちは、新井みつこです。 「美味しいものを食べたい。だけど太りたくない」「年始年末は体が重くなる」 この時期はいわゆる冬太りのお悩みをたくさん聞きます。冬太りしやすいタイプってこんな人。 いついかなる時も早食いしてる家ではゴロゴロしてる... -
人間関係
ただ生きて死ぬだけなのに
こんにちは、新井みつこです。 *******人生は「ただ生きて死ぬだけ」。 めちゃんこシンプルなことが 超絶ややこしくこんがらがって絡まったりする その理由は「ぜんぶ自分以外の何かのせい」。******* 先日Facebookにこんな投稿(↑)をしま... -
慢性のお悩み
チャート結果発表
【お知らせ】 今日のブログは12/9日にLINE@で配信したチャートの結果発表になります。LINE@にご登録されてる方は21時をお楽しみに。 まだの方は下の方にLINE@のご登録ボタンがありますので、良かったらそちらからどうぞ。 あらためましてこんにち... -
未来への身体づくり120分コース
未来への身体づくり120分コースをご紹介します
こんにちは、新井みつこです。 未来と聞いて、どれぐらい先の未来が思い浮かびますか? 10年や来年といった年単位? それとも明日や5分先といった、比較的近いことでしょうか? 実際にやってみるとわかるんですが、人によって未来の尺度は様々です。その... -
4つのバランス調う90分コース
4つのバランス調う90分コースをご紹介します
こんにちは、新井みつこです。 「頭の凝り」「心身のガチ凝り」をほぐしてスッキリしたいあなたへ。 頭が凝ってる時って首や肩、肩甲骨もガチガチになりますよね。理由は簡単。身体は頭のてっぺんから足の爪先まで一枚の皮で繋がっていて、筋肉も互いが関... -
ボディケア60分コース
笑っちゃうほど呼吸が楽になる60分コースを紹介します
こんにちは、新井みつこです。 笑っちゃうほど呼吸が楽な身体って想像がつきますか? 先にネタばらしをすると、その秘密は呼吸にあります。あ、すいません。タイトルでネタバレしてました。 Iさん あちこちの関節がかたかったが、柔らかくなった Nさん よ... -
お知らせ
新メニューを発表します
こんにちは、新井みつこです。 2020年12月1日から、Akatsuki-暁- のメニューが新しくなります。 この記事でお答えするのは 、次の5つ(おまけアリ)のこと。 コンセプトを一新メニュー発表3つのメニューを比較してみたQ&Aご予約方法おまけ: LINE@後... -
お知らせ
自分を愛せるようになりたい メニュー改編⑤
こんにちは、新井みつこです。 この記事は、自分を愛せるようになりたい人に向けて書いてます。 結論からいうと、自分を愛せるようになる=自分を全肯定できるようになる、です。 肯定:その通りであると認めること。また、積極的に意義を認めること。goo...